Tervetuloa Nasta Gymille!

KUNTOSALI NASTOLASSA

KUNTOSALI NASTOLASSA

Liity jäseneksi

Lue lisää +

Personal training

Lue lisää +

Uusi Minä - valmennus

Lue lisää +

8 tuntia sitten

NASTA GYM

Heissan kaikille :). Vastaanotto on suljettu Pääsiäisena 18-22.4.2019.

Nastaa Pääsiäistä!
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Avaa Facebookissa
·JAA

2 viikkoa sitten

NASTA GYM

Vinkit aloittelijalle: tee sopimus itsesi kanssa ja tee treenistä tapa! 🏋️

Jotta salillakäynti-into ei lässähtäisi heti alkuunsa, kannattaa treenistä tehdä itselleen tapa. Kun sali on muodostunut rutiiniksi, sen väliin jättäminen ei tunnukaan helpottavalta vaan ärsyttävältä. Sanotaan, että tavan muodostumisessa menee 21 päivää – eli vain 21 treenit, ja olet saanut elämääsi hyvän olon rutiinin! 💪
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Avaa Facebookissa
·JAA

2 viikkoa sitten

NASTA GYM

Uusi minä -valmennuksella kesäkuntoon! 💪

Haluatko saavuttaa unelmiesi vartalon? Pudottaa kenties 10 kg pysyvästi? Oppia syömään oikein ja terveellisesti?
12 viikon Uusi minä -valmennuksen aikana hypätään hyvinvointipolulle ja pysytään siellä. Valmennuksen teemoja ovat hyvä olo, liikunnan ilo, rentous, pysyvät tulokset ja muutokset – Läsnäolo, itsensä ylittäminen, itsensä rakastaminen, kokonaisvaltainen hyvinvointi ja onnellisuus.
Tehdään yhdessä sinunkin unelmistasi totta.

Ota rohkeasti yhteyttä 044 241 4083 tai toimisto@nastagym.fi!

⭐ Valmennuksen kesto 12 vko
⭐ Tapaaminen kerran viikossa (treenit & punnitus)
⭐ Ruokavalio
⭐ Harjoitusohjelma
⭐ Kehonkoostumismittaus x2
⭐ Hinta 599 €/hlö (maksu mahdollinen myös osissa)
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Avaa Facebookissa
·JAA