Pienryhmävalmennus

NASTA GYM tarjoaa laadukasta pienryhmävalmennusta. Ryhmä moitivoi tavoitteisiin !

Pienryhmäharjoittelu yhdistää personal trainingin sekä ryhmäharjoittelun parhaat puolet. Intoa puhkuva vertaisryhmä sekä ammattitaitoinen valmentaja pitävät motivaation korkealla.

Pienryhmävalmennuksessa pääset pienessä porukassa personal trainerin valvovan silmän alle kaksi kertaa viikossa treenaamaan.

Jokaisella viikolla oma teema. Tekniikat käydään läpi niin aloittelijan kuin kokeneenmankin treenaajan näkökulmasta. Ryhmä koko 4-6 henkilöä. Lisäksi ravintovalmennusta ja kunto-ohjelmat.

-Kesto 4 viikkoa
-8 tapaamista
-Hinta 89€

Ilmoittautumiset vastaanotossamme tai toimisto@nastagym.fi